50대 이후 삶을 더 가볍고 유쾌하게 만드는 습관
유쾌하게 늙는다는 것늙는다는 건 피할 수 없는 일입니다.하지만 어떻게 늙을지는, 분명 선택할 수 있습니다.세월이 흐르면서 몸 여기저기가 예전 같지 않고, 유행도 낯설고, 때로는 외로움이 불쑥 찾아오기도 하죠.하지만 나이 든다는 건 단지 주름이 늘어나는 게 아니라, 더 가볍고 유쾌한 마음을 가지게 되는 기회일지도 모릅니다. 첫째, ‘나이’라는 단어에 주눅 들지 않기 “내 나이에 이런 걸 해도 되나?”라는 말,사실은 남들이 아닌 내가 나를 가두는 말입니다.하고 싶은 게 있다면 해보세요.춤을 배우고 싶다면? 시작하세요.악기, 그림, 외국어, 유튜브, 블로그까지 — 시작하기에 늦은 나이는 없습니다.나이에 대한 고정관념을 깰 수 있을 때, 마음도 몸도 훨씬 더 가벼워집니다. 둘째, 관계에 집착하지 않고 관계를..
2025. 5. 24.
